Nem megy mindig – Tanácsok erekciós problémák esetére

intimitás, erekciós probléma
Ideál - Reforméletmód magazin 2006;18(4):41-43   Celsus Kft.

Komoly önértékelési gondok származnak abból, ha a hímvessző szexuális együttlét közben nem elég merev, vagy túl hamar elernyed. Ilyenkor a férfi nem érzi magát elég férfiasnak, a nő pedig elég vonzónak és izgatónak. Miből származhatnak erekciós problémák? Van-e segítség egyáltalán?

„Már nem olyan, mint régen!” - első hangzásra ez ártatlan megjegyzésnek tűnik, a legtöbb férfit mégis igen érzékenyen érinti, főleg, ha a hímvesszőjével kapcsolatban hangzik el.

MÉLYPONTON AZ ÖNÉRTÉKELÉS

A férfiak többsége nem természetes változásként fogja fel potenciájának változását, hanem katasztrófaként éli meg!
Akkor is:

• ha egyre több időre van szüksége ahhoz, hogy hímvesszője elég merev legyen,
  
• ha az erekcióhoz ugyan nincs több időre szüksége, de a merevség már nem az igazi,
  
• ha azt tapasztalják, hogy hímvesszőjük szexuális együttlét közben ok nélkül hirtelen elernyed.
  

Az urológusok, az andrológusok és a szexológusok pontosan tudják, milyen megterhelő ez a probléma. Különböző kutatások kimutatták, hogy egy férfit három dolog tud igazán megkínozni:

• ha elégedetlen partnernőjével szexuális téren,
  
• ha már nem kívánja a partnerét,
  
• ha erekciós, izgalmi és orgazmuszavarokkal küszködik.

Ez utóbbiak alapjaiban rengetik meg a férfiak önértékelését, önbecsülését. „Köszönhető” ez annak, hogy szexuális téren is - a szakértők szerint helytelenül! - egyre többen gondolkodnak teljesítményorientáltan.

SZERVI EREDET

Még akkor is, ha az erekciós zavarok hátterében legritkábban fordulnak elő szervi okok, minden kezelés megkezdése előtt alapos szakorvosi - urológiai, andrológiai - vizsgálatra van szükség, hogy a betegségek lehetőségét kizárják. Az erekciós problémákat előidéző betegségek:

• szív- és érrendszeri bajok,
  
• magas vérnyomás, magas koleszterinértékek,
  
• veseelégtelenség,
  
• pajzsmirigy-túlműködés,
  
• túlzott alkoholfogyasztás, erős dohányzás,
  
• cukorbetegség,
  
• daganat miatti sebészeti beavatkozások - hólyag, prosztata, végbél,
  
• vérnyomáscsökkentő gyógyszerek és különféle pszichés okokból szedett készítmények - altatók, nyugtatók, antidepresszánsok fogyasztása.

SENKI SEM BOLDOG

A nem megfelelő merevségű hímvessző mindkét embert nyugtalansággal tölti el. A férfit kínozza az érzés, hogy partnernőjét már nem képes kielégíteni, a nő pedig attól tart, hogy mindez azért van, mert már nem vonzó társa számára, az eltávolodott tőle, esetleg meg is csalja...

TÉVHITEK CSAPDÁJÁBAN

Az erekcióval kapcsolatban számtalan tévhit él a köztudatban. Íme:

• Az izgalmi állapotban lévő férfinak mindig merev a hímvesszője!
  
• Csak izgalmi állapotban okoz a szex élvezetet!
  
• Ha nincs erekció, nincs orgazmus!
  
• Ha nincs erekció, nincs szerelem!

A szakértők szerint egy férfi igenis képes nem teljesen merev hímvesszővel is szexuális élvezetet okozni. Erekció nélkül is létezik orgazmus! Mindenekelőtt pedig: az erekció mértéke nem mérhető össze a szerelemmel!!! Nagyon sok oka lehet annak, ha a pénisz nem elég merev, vagy ez az állapot hosszabb ideig nem őrizhető meg.

ZAVARÓ TÉNYEZŐK...

A legtöbb érintett először hormonális problémákra, szervi zavarokra gondol. Tenni is szeretne valamit, például gyógyszert szedne. Az orvosok szerint azonban legritkább esetben felelősek a hormonok vagy az érintett szervek ez ügyben. A tapasztalatok szerint az esetek 75%-ában pszichés tényezők állnak a háttérben - nehéz élethelyzettel és lelki nyomással függnek össze. Ide tartoznak a következő esetek:

• Az a meggyőződés, hogy a férfi egy személyben felelős a szexuális kapcsolat sikeréért. Aki csak arra törekszik, hogy párjának élvezetet okozzon, sokszor nehezen tud lazítani és kielégülni.
  
• Kifogások a másik részéről. Az olyan férfi, aki nem érzi, hogy párja elfogadja és elismeri, ideges, mérges és frusztrált. A szexuális zavarok ezeket az érzéseket tükrözik vissza: az állandó kritika, a cinikus megjegyzések, a becsmérelés és a kifogások fokozatosan felemésztik a férfi önbecsülését.
  
• Sürgető gyermek utáni vágy a partnernő részéről. Ha egy férfi úgy érzi, hogy párja csupán azért van vele, mert gyermeket szeretne - s az együttlétek időpontjait is a termékenységéhez igazítja -, jogosan gondolhat arra, hogy a másik őt nem társnak tekinti, hanem pusztán eszköznek.
  
• Munkahelyi terhelések. A munkahelyi stressz, a 12 órás munkaidő, a kollégák piszkálódásai, a főnök túlzott elvárásai, a munkanélküliségtől való félelem negatívan hatnak a szexuális vágyakra még akkor is, ha a kapcsolattal egyébként minden rendben van.
  
• Túlzott elvárások. Annak a férfinak nincsenek erekciós zavarai, akinek hímvesszője évente néhányszor nem az „előírtak” szerint működik. Attól viszont igenis keletkezhetnek problémái, ha az ágyban bizonytalannak érzi magát, és görcsösen próbálja megakadályozni, hogy hasonló eset újra előforduljon. Feszültség hatására ugyanis a vegetatív idegrendszer adrenalint bocsát ki, ami akadályozhatja az erekciót.

NE FELEDJÜK! Stressz hatására más szerveink működése is tökéletlenné válik!
Depresszió. A csökkent mértékű szexuális vágy és a depressziós hangulat gyakran kapcsolatban áll egymással. Az életöröm csökkenésével párhuzamosan a vágy is eltűnik.
Szexuális absztinencia. Azoknál a férfiaknál, akiknek évekig nem volt szexuális kapcsolatuk, majd megtalálják párjukat, gyakran megfigyelhetők az erekciós zavarok. Aki „kiesett a gyakorlatból”, bizonytalannak érzi magát, és szüksége van partnere türelemére, hogy ismét minden a „régi” legyen.
Az életkor emelkedése. A szexuális problémák az ötvenes évek táján kezdődnek. Ilyenkor előfordul, hogy az erekcióhoz hosszabb időre, avagy erősebb stimulációra van szükség. Ugyanakkor a hímvessző hamarabb elernyed, orgazmuskor kevesebb ondóváladék ürül, s a két együttlét közti időszakok is hosszabbá válhatnak.

FONTOS! Ezek az életkorral járó természetes folyamatok, semmi közük egyéb zavarokhoz.

A VIZSGÁLATRÓL...

Az urológiai vizsgálat alkalmával kitapintják a herék és a prosztata nagyságát, ultrahanggal megmérik a péniszartériában és -vénában áramló vér mennyiségét és mindkét irányú mozgását, majd megvizsgálják a barlangos test izomzatát. A hormonszintet is ellenőrzik. Általánosságban elmondható, hogy olyan férfi esetében, akinek hímvesszője maszturbáció folyamán vagy szexuális együttlétkor hosszabb időn keresztül megfelelően „viselkedik”, az erekciós problémák nagy valószínűséggel nem szervi okokkal magyarázhatók.

HATHATÓS SEGÍTSÉG

A szexuális problémákkal kapcsolatos segítség lényegre törő, és szervi panaszok esetében sokféle hatásos szer létezik. Ilyen például a kék tabletta, amely a péniszartériában segíti elő a véráramlást, ám a szexuális vágyra semmiféle hatással nincs!

Bizonyos növényi eredetű készítmények (pl.: ginseng, macagumó, johimbin) is eredményesen használhatók erekciós zavarok estében.

A vákuumpumpa vagy a péniszgyűrű megakadályozhatják, hogy a vér a péniszvénán keresztül túl gyorsan eltávozhasson.

JEGYEZZÜK MEG! A felek közti konfliktusok vagy a hibás önértékelés esetén ezek a segédeszközök csak eltussolják a problémákat, de meg nem oldják azokat!

Olyan esetekben, amikor a páciens panaszainak oka nem szervi eredetű, az érintettnek nem kell alávetnie magát hosszadalmas kezelésnek. Legtöbbször elegendő néhány órás tanácsadás, hogy a partnerek tisztázhassák az összefüggéseket.

Az erekciós problémákkal küzdők mintegy 5-10%-ának van szüksége hosszabb pszichológiai kezelésre. Ők több mint 10 alkalommal vesznek részt tanácsadáson. Ezek alkalmával először megkísérlik megszabadítani a pácienseket teljesítménykényszerüktől: ilyenkor tanácsos tartózkodni a nemi élettől azért, hogy megszakíthassák azt az ördögi kört, mely az önmegfigyelésből és a teljesítményképtelenségből ered.

Az első feladat a konfliktusok megoldása, majd a másikkal való bánásmód új módszereinek megtalálása és alkalmazása következik.

A TITOK: EMPÁTIA, ELFOGADÁS, INTIMITÁS

Ez az alábbiak gyakorlatban történő megvalósítását jelenti: abba kell hagyni a másik átnevelésére irányuló kísérleteket, az állandó kifogásokat! Egyetlen együttlét sem lehet jó a másik elismerése nélkül. A jó szex alapfeltétele, hogy az egyiknek éreznie kell a másik vágyát ahhoz, hogy ő is kívánhassa társát! Sok pár esetében hiányzik az intimitás. Kevés érdeklődést, empátiát, elfogadást tanúsítanak egymás iránt.

ÉRDEMES MEGJEGYEZNI! Az intimitás a szexuális vonzódás alapfeltétele. Sokan hiszik hát tévesen, hogy az intimitás csupán a szex „mellékhatásaként” alakul ki!

Elsőrendű fontosságú a másik szexuális kívánságainak teljesítése, miközben jogosan elvárhatjuk, hogy a másik is teljesítse a mi kívánságainkat, még akkor is, ha az ő vágyai korántsem egyeznek meg a mieinkkel!

Mindenesetre jegyezzük meg, hogy aki kíván valamit, az nem követel, nem kritizál, és nem panaszkodik!

NINCS EGYBŐL-GYÓGYSZER!

Az erekciós zavarokkal küszködők mintegy 2-5%-ánál áll fenn a prosztatarák gyanúja. Ezért felelőtlenség lenne, ha minden megelőző orvosi vizsgálat nélkül rögtön erekciófokozó szert írnának fel az érintetteknek.

KISOKOS

MI TULAJDONKÉPPEN AZ EREKCIÓS ZAVAR?

Akkor beszélünk róla, ha hosszabb időn keresztül - ez legalább egy év -a hímvessző csak részlegesen vagy egyáltalán nem merevedik meg, vagy merevsége az együttlét során megszűnik.

MILYEN GYAKORI AZ EREKCIÓS ZAVAR?

40 és 70 év közötti férfiak több mint fele számol be nem megfelelő mértékű merevségről a következő megoszlásban: 30%-uk panaszkodik kismértékű erekciós zavarra, 50%-uk már jelentős problémákról nyilatkozik, és mintegy 20%-uk teljes mértékű erekciós panasztól szenved.

MI SEGÍTHET SZERVI PROBLÉMÁK ESETÉN?

Vákuummódszer

E mechanikus eljárás során plexicilindert húznak a hímvesszőre, majd kis nyomás segítségével vért juttatnak a barlangos testbe. A hímvessző tövére erősített gumigyűrűvel fenntartható az erekció, mert megakadályozza a vér visszaáramlását.

SKAT – autoinjekciós terápia

Ennek során vékony fecskendővel oldalirányból, a barlangos test falán át gyógyszert juttatnak a hímvesszőbe. Ennek hatására ellazul a barlangos test izomzata, ezáltal több vér juthat a hímvesszőbe, mely így merevebbé, vastagabbá és hosszabbá válik. Hátránya, hogy az injekciót követően igen nehezen lohad le a hímvessző, és az eljárás költséges.

MUSE

Lényege, hogy vérkeringést elősegítő hatóanyagot - kis zselégolyócska formájában - juttatnak speciális applikátor segítségével 3 centiméter mélyen a húgycsőbe. Ez egyórás erekciót eredményez. (Jelentős anyagi ráfordítást igényel.)