Arcápolás télen!
Különösen a száraz bőrűeknek fontos az arc fokozott védelme a zord és szeles, havas téli napokon. Az ártalmak azonban megelőzhetőek helyes arcápolással. A tél próbára teszi a fedetlen arcbőrt. Ez vonatkozik fiatal és idős emberre, zsíros és száraz arcbőrre egyaránt.
Télen a napfény hiányában és a táplálék kevesebb vitamintartama miatt csökken szervezetünk és ezzel bőrünk ellenálló képessége.
A hideg, nyirkos levegő is megviseli az arcbőrt, mert olyankor összehúzódnak a bőr apró erei. A szűkebb csatornákon kevesebb vér áramlik át, ezért az elhalványodott bőr sejtjei kevesebb tápanyaghoz jutnak. A bőr lehűlésével könnyebben fellazul a külső szaruréteg, és ezzel csökken a kívülről odajutó kórokozókkal szembeni védettség. A szél elősegíti a párolgást, vagyis tovább hűti a bőr felszínét. Ezért a bőrön finom berepedések alakulnak ki, amelyek utat nyitnak a bőrön megtelepedő baktériumok behatolásának. Ilyenkor sokan panaszkodnak viszketésről, reszelős tapintású bőrről. A hideg hónapok ezért elsősorban a száraz bőrűeknek okoznak gondot. Ez érthető, mert az összehúzódó ereken keresztül a bőr faggyúmirigyei is kevesebb tápanyaghoz jutnak, így csökken a faggyútermelés is. A száraz bőrűeknek emiatt fokozottabban kell védekezniük bőrük gyors kiszáradása ellen. Nemcsak a kellemetlen, feszülő és viszkető érzés miatt, hanem azért is, mert korai ráncosodást okozhat. Mi a tennivaló? Legjobb, ha otthonról elindulás előtt bekenjük arcunkat és kézfejünket közömbös, félzsíros krémmel. Arctej, lemosó krém vagy babaolaj is alkalmas erre a célra. A bekrémezett arcra tehetünk vékony rétegben púdert is, amely szintén védelmet nyújt a bőrnek.
A napfényben szegény, téli hónapokban rosszabbodik a zsíros, pattanásos arcbőr állapota. Hiányzik a napfény fertőtlenítő és faggyútermelést csökkentő hatása, a vitaminok védőszerepe. Türelemre és kitartásra van szükség a pattanásos bőr kezelésénél, mert nem "futó betegségről" van szó, hanem veleszületett hajlamról. Az első teendő: a mitesszereket rendszeresen el kell távolítani! Gőzöljük arcunkat meleg, kamillás oldatot tartalmazó edény fölött, majd tiszta kendővel nyomjuk ki a mitesszereket és tisztítsuk le bőrünket. Fontos a reggeli és az esti szappanos, meleg vizes arcmosás, ezután enyhén masszírozzuk át bőrünket. Napközben töröljük át enyhén szárító, fertőtlenítő és hámlasztó hatású arcszesszel. A zsíros bőrre ajánlott krémeket is használjuk reggel és este. Az sem mindegy, mit esznek a zsíros arcbőrűek. Sok gyümölcsöt, zöldséget, főzeléket válasszanak. Nincs jó hatással az arcbőrre a fűszeres, füstölt ennivaló! Árthatnak az olajos magvak, például a dió vagy a mogyoró. |